Korean beauty secrets: कोरियन ग्लास स्किन के 10 आसान तरीके!

Korean beauty secrets: ग्लास स्किन एक ऐसा चेहरा है जो साफ, चमकदार और निखरा हुआ होता है. इसके लिए कौन से टिप्स फॉलो करें, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.

कोरियाई स्किन ने पिछले कुछ सालों में ग्लोबल लेवल पर तारीफ पाई है. वहीं कोरियन स्किनकेयर ने भी दुनियाभर में स्किन रूटीन को चैलेंज किया है. दरअसल, कोरियन लोगों की स्किन कांच की चतरह ग्लो करती है जो देखने में काफी अट्रैक्टिव लगती है. उनको देखकर हर कोई चाहता है कि उनकी स्किन भी उनके जैसी हो. दरअसल, कोरियंस अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ चीजें एड करते हैं जिससे उनकी स्किन ग्लो करती है.

1. डबल क्लेंजिंग (Double Cleansing)

यह त्वचा को बिना त्वचा के प्राकृतिक नमी को नुकसान पहुंचाए गंदगी, तेल और मेकअप को पूरी तरह से हटाता है. पहले ऑयल बेस्ड क्लेंजर (जो मेकअप और गंदगी को घोलता है) का इस्तेमाल करें, फिर वॉटर वेस्ड क्लेंजर से चेहरा धोकर अतिरिक्त गंदगी और पसीना हटाएं.

2. स्किन एक्सफोलिएशन (Exfoliation)

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाती हैं और त्वचा चिकनी और अधिक चमकदार होती है. सप्ताह में 2-3 बार सॉफ्ट रासायनिक एक्सफोलिएंट्स (जैसे AHAs और BHAs) का उपयोग करें.

3. टोनर (Toner)

कोरियाई टोनर त्वचा को हाइड्रेट करता है और पीएच संतुलन को बनाए रखता है, जिससे त्वचा अगले स्किनकेयर प्रोडक्ट को बेहतर तरीके से अवशोषित करती है. चेहरे को धोने के बाद टोनर लगाएं, जो त्वचा को नमी प्रदान करता है.

4. एसेंस (Essence)

एसेंस त्वचा की देखभाल के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें सक्रिय तत्व होते हैं जो त्वचा को गहराई तक हाइड्रेट करते हैं और चमक प्रदान करते हैं. चेहरे पर एसेंस लगाकर उसे हल्के से थपथपाएं, जिससे वह त्वचा में समा जाए और नमी बढ़े.

5. सीरम और एंम्पोल (Serums and Ampoules)

सीरम और एंम्पोल सक्रिय तत्वों से भरपूर होते हैं जो त्वचा की समस्याओं (जैसे दाग-धब्बे, झुर्रियां) को हल करने में मदद करते हैं. एसेंस के बाद एक सीरम या एंम्पोल लगाएं, जो आपकी त्वचा की जरूरतों (जैसे हायालूरोनिक एसिड, नायसिनामाइड) को पूरा करता हो.

6. शीट मास्क (Sheet Masks)

शीट मास्क त्वचा को तुरंत हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करते हैं, जिससे त्वचा को मुलायम और प्लंप (फूलते हुए) बना देते हैं. सप्ताह में 1-2 बार शीट मास्क का उपयोग करें या जब भी त्वचा को अतिरिक्त नमी की जरूरत हो.

7. मॉइस्चराइज़र (Moisturizer)

त्वचा को हाइड्रेटेड और चिकना बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है, क्योंकि सूखी त्वचा पर ग्लास स्किन का लुक नहीं आ सकता. हल्के और हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयुक्त हो.

8. एसपीएफ (SPF) प्रोटेक्शन

सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं जिससे त्वचा मुरझाई और डल हो सकती है. एसपीएफ का उपयोग करना ग्लास स्किन को बनाए रखने के लिए जरूरी है. हर सुबह 30 या उससे अधिक एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं. यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और निखरी त्वचा बनाए रखता है.

9. हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट (Hydrating Facial Mist)

फेस मिस्ट त्वचा को दिनभर ताजगी और हाइड्रेशन प्रदान करता है, जिससे त्वचा में गिल्ट और नमी बनी रहती है. जब भी आपकी त्वचा सूखी या थकी हुई लगे, हल्के से फेस मिस्ट का उपयोग करें.

10. हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल (Healthy Diet and Lifestyle)

जैसा आप खाते हैं वैसी आपकी त्वचा होती है. त्वचा को हेल्दी रखने के लिए अच्छी डाइट और लाइफस्टाइल काफी जरूरी है. फल, सब्जियां, हेल्दी फैट (जैसे एवोकाडो, नट्स) और पानी का अधिक सेवन करें. पर्याप्त नींद लें, तनाव को कम करें और नियमित रूप से एक्सरसाइज करें ताकि ब्लड सर्कुलेशन सही रहे.

इन तरीकों से त्वचा को हाइड्रेटेड, क्लियर और चमकदार बना सकते हैं, जो ग्लास स्किन की तरह दिख सकती है. लेकिन यह भी ध्यान रखें कि हर इंसान, क्षेत्र और हर देश के वातावरण और रहन-सहन के मुताबिक, उसकी स्किन होती है.

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